冬天睡眠时，如果在脚部放个热水袋，或将脚后部的被子盖得厚些，就能减少脚部向周围环境散热。...[详细]
立冬将至，对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。请看冬季常见健康问题及对策。...[详细]
初冬气温骤变，此时人体难以适应，易患流感及过敏性鼻炎，更是心脑血管病人的灾难。要及早添衣保暖，调整保健措施。...[详细]
无论是体质较差者还是健康人，都应注意在夏季要比冬季更好地食用一些营养丰富的食物。...[详细]
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