春季干燥慎防雾霾病

虽然已经过了春分节气，但是春暖花开、鸟语花香的日子并没有迅速到来。近期北方地区寒气袭人，频繁出现强对流天气，气温忽高忽低，让人倍感“春寒料峭”的寒冷。我国部分地区再次出现了雾霾天气，很多身体免疫力较弱的老年人和儿童频发呼吸系统疾病，严重影响了正常的心肺功能和身体健康。

春季虽暖意逐现，但冷空气逆袭十分容易引起“倒春寒”。若再遇上雾霾天气更是“雪上加霜”，不仅呼吸系统要遭受严峻的考验，而且身体的免疫力和抗病毒能力也会大大降低。想要有效对抗“雾霾病”，最有效办法便是提高自身的免疫力。这个时节，家中要准备一些清肺平喘、增强免疫力的有效药品。此外，多吃一些深绿色、橙黄色蔬菜，也有助于提高身体免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保护作用，辅助清肺护肺。抗病能力提高了，身体的“防御机制”会更加坚固，能够更好地维护体内环境的稳定和健康。