戒烟!戒烟!戒烟!重要的事情说三遍!如果你还没有成功戒烟,那么生活中,作为烟民的您应遵循社会公德,尊重别人和自己,注重吸烟的礼仪。
1、不要随地乱抛烟头。
2、青年人在长者、长辈面前,如果长者、长辈不吸烟,自己最好不吸烟;如果长者、长辈吸烟,自己又处于客人的地位,可以先敬烟,待为长辈点燃后自己再吸烟。向长辈敬烟要用双手捧上,对长辈递过来的烟要双手接过。
3、在公共场所,凡标有“禁烟”标志的地方不能吸烟;没有禁烟标志的地方,也应到人少的地方吸烟。当身边的人咳嗽不止的时候,应把烟熄灭或到别处去吸烟。在众人面前吸烟还应注意自己的姿势,不可远吐喷人,不要高吐烟圈,不要把夹烟的手伸近别人。
4、在可以吸烟的场所,旁边若有女士,吸烟时应说:“对不起,我可以吸烟吗?”在征得对方同意后再吸。在自己的女友面前,应以尊重的态度少吸为宜。
5、如果对方不吸烟,而向你让烟,你最好也不要吸烟。自己如果不吸烟,当别人吸烟时,千万不可露出厌恶的神色。
6、有空调的房间不要吸烟;没有烟灰缸的房间不要吸烟;洗手间不要吸烟。
7、学者访问、商业洽谈、老师辅导学生时,即便会客室、会议室、办公室里面有香烟和烟灰缸,但如果对方不吸烟,最好也不吸烟。
8、对宗教界人士如信奉基督教、伊斯兰教的少数民族朋友们不要敬烟。
9、在婚礼上,对新郎或新娘敬的烟不能不接,即使自己不会吸烟,也要吸上几口,待人家应酬他人时再熄掉。拒不接烟,会使人扫兴,特别是长者、领导者,会使人感到态度生硬,同喜庆的气氛不协调。
(大众健康网-康文轩)
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