心理知识：

• [心理知识]老年谨防抑郁症

  退休后环境和条件发生了重大变化，许多老人会有抑郁症的症状。...[详细]

• [心理知识]叩膝消除紧张焦虑感

  叩膝能刺激手掌与腿部、促进血液循环与新陈代谢，可缓解和消除紧张焦虑感。...[详细]

• [心理知识]春季将至宜早预防心理疾病

  春季易引起人的情绪波动。主要表现有睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。...[详细]

• [心理知识]四步骤自我治疗强迫症

  假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。行为治疗对于强迫症有极大的功效。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的...[详细]

• [心理知识]人类健康相关的大脑常见难解之谜

  人类身体上的很多难解之谜存在于我们的大脑中。大脑是一个让人迷惑的器官，就像生和死、意识、睡眠和其他更多的东西，都是人类至今也没有解开的谜团。...[详细]

• [心理知识]对人体最有益的十种香味

  今天我们来看看对人体最有益的十种香味。...[详细]

• [心理知识]爱吃酸甜辣咸的口味与性格相关

  行为心理学家通过大量的事实研究，表明人的性格与口味有着密切的联系。...[详细]

• [心理知识]自言自语也是一种放松

  现代心理学家认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。...[详细]

• [心理知识]冬季养生要注重精神调养

  冬季是补养身体的好时节，在注意饮食和运动的同时加强精神心理的调节，对于个人身心健康作用巨大。...[详细]

• [心理知识]种花可以调节情绪

  心理学家发现，植物的色、形、味对调节人们的情绪有很好的辅助作用。...[详细]

• [心理知识]不良情绪与癌症

  癌症性格容易破坏人体免疫系统，从而影响机体抵御癌症的能力。...[详细]

• [心理知识]学习动物的生活习性

  心理学家研究表明，动物的生活习性中有许多积极的因素。...[详细]

• [心理知识]幸福是一种心理感受

  心理学家研究发现，幸福其实是一种人的心理感受，与拥有金钱的多少无关。适当运用一些技能有助于获得幸福的感受。...[详细]

• [心理知识]老年人应淡泊来养生

  老年人要健康长寿，就要调适自己的心理状态，做情绪的主人。遇烦恼能排除，遇挫折能顶住，遇疾病不发愁，丧失亲人能承受。这样才能心情愉快，使身体保持蓬勃向上的健康...[详细]

• [心理知识]笑是一贴良药

  笑对身心能产生积极的影响，由于心情舒畅，气血调和，防病能力增强，因此不容易生病。...[详细]

• [心理知识]控制愤怒的三字法

  发怒是一种不良的心理情绪。抑制发怒有三种小方法。...[详细]