食疗食补：

• [食疗食补]清汤燕菜的保健功效

  清汤燕菜为国宴高级补品，其特点是白色透明、味道甘甜。...[详细]

• [食疗食补]喝香菇汤防感冒

  ​常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。...[详细]

• [食疗食补]夏季吃银耳好处多

  夏季吃银耳好处非常多哦。...[详细]

• [食疗食补]夏季吃生姜益健康

  夏天吃姜，既可以防治脾胃功能受损，也可以防治夏令感冒风寒。...[详细]

• [食疗食补]入秋养生梨为佳

  素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，对秋燥症具有独特功效。...[详细]

• [食疗食补]西瓜的营养与饮食禁忌

  西瓜是很好的食品，但吃西瓜也有禁忌。...[详细]

• [食疗食补]辣椒的食疗食补作用

  辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能。...[详细]

• [食疗食补]苦瓜的营养与饭食健康

  苦瓜有消署泄热，明目解毒的功能，能治胃热疼痛、温热痢疾、呕吐腹泻等多种疾病。...[详细]

• [食疗食补]菌类可做人体清道夫

  人常吃黑木耳等菌类植物，可清除血液中的有害物质和体内毒素。...[详细]

• [食疗食补]黄瓜的营养与饮食健康

  夏季常用黄瓜用凉拌菜或干净生吃，可增进食欲，消腹胀。​...[详细]

• [食疗食补]野菜马齿苋可保护心脏

  在保护心脏方面，马齿苋颇有独到之功。...[详细]

• [食疗食补]胡萝卜堪称菜蔬之王

  胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜。...[详细]

• [食疗食补]冬瓜营养与饮食健康

  冬瓜的药用价值大大超过营养价值。...[详细]

• [食疗食补]冬吃银耳正当时

  银耳是滋阴润肺的好食品，银耳一年四季都可食用。...[详细]

• [食疗食补]杏仁有一定清肺润肺功效

  杏仁自古就被认为是能止咳润肺、降气清火的健康食品。...[详细]

• [食疗食补]菠菜的食疗作用

  菠菜为舒肝养血的蔬菜。...[详细]

• [食疗食补]大蒜宜捣碎吃

  大蒜有抗菌、消毒和驱肠寄生虫的作用，尤为对预防感冒和胃肠道细菌性传染病等有奇特的功效。...[详细]

• [食疗食补]春季吃大葱有益健康

  春季多吃大葱能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。...[详细]

• [食疗食补]吃草莓益处多

  草莓是婴儿、老人、体弱者理想的营养健美果品。...[详细]

• [食疗食补]盛夏季节的保健粥

  盛夏季节的保健粥品。...[详细]